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美国某金融机构总裁耗时5年,通过研究233位富豪和128位贫困人士的日常活动发现,所有富有人士都是时间管理达人,始终有自己的必做事项清单,每月上网至少5小时,每天至少花半小时阅读。由于大多数富有人士一周有四天都会做有氧锻炼,他们的身体也更健康。